Новости
Ключевые правила профилактики остеопороза:
Витамин D способствует укреплению костей за счет улучшения усвоения кальция
Рацион с большим количеством фруктов и овощей, витаминов, магния, цинка и других минералов поможет сохранить ваши кости крепкими и здоровыми
Соблюдайте сбалансированную диету с достаточным количеством калорий и питательных веществ
Включите в рацион молочные продукты, богатые кальцием
Скажите «НЕТ» курению!
При наличии факторов риска остеопороза – обратитесь за консультацией к врачу
Белок способствует укреплению костей и мышц у пожилых людей, снижая риск падений и способствуя восстановлению после переломов. У молодых людей белок способствует оптимальному развитию костей
Сократите потребление соли и кофеина
Ведите активный образ жизни! Физическая активность помогает наращивать и поддерживать плотность костной ткани, снижая риск развития остеопороза
ФГБУ «Национальный медицинский центр терапии и профилактической медицины» Минздрава РФ.
Соблюдайте сбалансированную диету с достаточным количеством калорий и питательных веществ
Включите в рацион молочные продукты, богатые кальцием
Скажите «НЕТ» курению!
При наличии факторов риска остеопороза – обратитесь за консультацией к врачу
Белок способствует укреплению костей и мышц у пожилых людей, снижая риск падений и способствуя восстановлению после переломов. У молодых людей белок способствует оптимальному развитию костей
Сократите потребление соли и кофеина
Ведите активный образ жизни! Физическая активность помогает наращивать и поддерживать плотность костной ткани, снижая риск развития остеопороза
Запись вебинара, посвященного проблемам и перспективам развития системы медицинского обеспечения населения при чрезвычайных ситуациях, опубликована на портале НМО
18 октября 2023 г. главный внештатный специалист по медицине катастроф Минздрава России академик РАН Сергей Федорович Гончаров провел вебинар на тему «Медицина катастроф»
В рамках вебинара рассмотрены история ликвидаций последствий ЧС, терактов, вооруженных конфликтов; особенности работы Полевого многопрофильного госпиталя на примере разных ЧС; обучение специалистов Службы медицины катастроф и многое другое
Запись опубликована по ссылке
Олег Анатольевич БЕЛЯЕВ, и. о. гл. врача филиал «Старобельская станция скорой медицинской помощи» ГУ ЛНР ЛРЦЭМП и МК», врач выездной бригады
«Это было летом 2014-го. Я работал врачом на 4-й подстанции в Луганске. Когда мы приехали на вызов, я попросил водителя выключить сигнал – «мигалку» - опасно было. Но нас все равно заметили «корректоры», и открыли минометный огонь. Мы, конечно, проскочили это «прилет», корректор нас потерял. А уже на месте вызова, когда обнаружили раненого, у которого был разорван живот, одна рука оторвана, другая перебита, и начали оказывать помощь,тут-то он нас все-таки нашел.
Мы с фельдшером Инной Анатольевной Волковой спрятались за магазинчиком. Рядом с нами, метрах в 20-и, мина попала в машину – она взорвалась. Мы быстро подготовили пациента к транспортировке, начали грузить, а тут вторая мина прилетела (!) и мне досталось, и Инне Анатольевне: меня ранило в ногу, а ее отбросило взрывной волной, в результате - травма ноги.
Но все-таки мы с водителем Сергеем Ивановичем Киселевым затащили пострадавшего в машину, а он тяжелый был – где-то 100 кг. По пути еще одного раненого подхватили, мигом полетели по ул. Крутой, но мина-таки достала нашу машину: колеса пробила, заднюю дверь задела... В общем, машина разбита, скаты спущены, но кое-как до подстанции мы добрались, переложили быстро раненых на новые носилки, сели в другую машину и дальше полетели уже в Республиканскую больницу. Успели, первого пострадавшего быстро на операционный стол, потому что, как потом уже нам сказали, у него и печень была пробита, и 7 м кишечника удалили….
А дальше я уже начал собой заниматься – попросил девочек медсестер, чтобы обработали рану. Там по касательной прошло, я решил, что ничего серьезного, доложил руководству, что могу еще работать, но меня все-таки отправили в травмпункт, и я оформил ранение. Недельку побыл на больничном, а, когда вышел на подстанцию, там никого из врачей не было – 6 водителей и я один… Возможно побоялись выходить. Да, страшно было, конечно. Но, ничего, потом постепенно подтянулись и врачи, и фельдшеры. Из тех, кто не уехал на другую территорию… А, мы остались и продолжили работать, спасать людей. Потому что – кто, кроме нас?».
https://vk.com/@dismedlnr-oleg-anatolevich-belyaev23
Специалисты, врачи выездных бригад, инструкторы-преподаватели Школы медицины катастроф Луганского республиканского Центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф на несколько дней становятся обычными слушателями эталонных курсов первой помощи.
На базе Центра сотрудники проходят обучение по программе «Организация преподавания первой помощи». Специально для них проводится выездное обучение специалистами учебно-методического отдела Федерального центра медицины катастроф ФГБУ «НМХЦ им. Н.И. Пирогова» Минздрава России.
С 23 по 28 октября в формате семинарских и практических занятий каждый слушатель получит знания о современных аспектах и нормативном правовом регулировании оказания первой помощи, а также навыки преподавания. В курс входят также освоение техники грима, методика проведения ситуационных задач, работа с различными категориями обучающихся граждан и умение формировать рабочие программы.
Ведущий специалист учебно-методического отдела ФЦМК ФГБУ "НМХЦ им. Н. И. Пирогова" Минздрава России Геннадий Неудахин в первый же день отметил высокую степень подготовленности наших специалистов. «Чувствуется, что люди подготовлены и прошли неоднократно специализированные курсы. А во время нашего курса мы будем делать акцент на том, чтобы они передавали свои знания жителям Луганской Народной Республики, как можно правильнее, эффективнее и мотивирующе, т.е., чтобы люди выходили с их занятий не только готовыми к действиям в чрезвычайных ситуациях, но и с желанием помогать. Люди не медики, без специального образования, не всегда понимают необходимость оказания первой помощи до приезда скорой. И нужно до них донести, что именно в их руках может оказаться жизнь и здоровье человека. А эти 5-10 минут могут иметь серьезное влияние на дальнейшую судьбу пострадавшего», - сказал Г. Неудахин.
Сергей Каптюшин, ведущий специалист учебно-методического отдела ФЦМК ФГБУ "НМХЦ им. Н. И. Пирогова" Минздрава России: «Мы даем шаблон 8-часового стандартного и эталонного курса, который они дальше могут транслировать слушателям уже на своих занятиях. Им не нужно заново «разрабатывать велосипед», есть уже готовый курс, которому мы и обучаем, и который утверждён Минздравом России. Мы стремимся сделать первую помощь универсальной. Чтобы все преподаватели на своих занятиях говорили, делали и преподавали по одному шаблону. Зачастую преподаватели обладают большим количеством знаний, но не всегда могут качественно их передать, в особенности простым гражданам, не медикам. Важно оставаться в рамках закона, в рамках правил первой помощи, но не говорить с ними на исключительно медицинском языке».
Основой для обучения и необходимым минимумом для желающих пополнить свои знания по первой помощи является разработанный Минздравом России «Учебно-методический комплекс», состоящий из типовых программ, пособий для обучающихся и преподавателей, наборов презентаций, плакатов. На курсах будет озвучена самая свежая информация, касающаяся навыков обучению правил первой помощи.
https://vk.com/@dismedlnr-uchit-po-etalonnym-pravilam
https://t.me/lug_med_katastrof/2328
Фельдшер выездной бригады филиала «Стахановская ССМП» ГУ ЛНР «ЛРЦЭМП и МК» Андрей Владимирович Полищук стал «ПОЧЕТНЫМ ДОНОРОМ РОССИИ».
Награждение знаком "Почетный донор России" в ЛНР, и в частности, в Стаханове, прошло впервые. Андрей Владимирович вошел в число 18 стахановчан, которые сдали кровь более 40 раз или плазму более 60, за что и были награждены.
«Я сдаю кровь с 1987 года. Сколько сдал лично я – даже не знаю, не подсчитывал (Улыбается). Конечно, приятно, что такая наша «работа», можно сказать, оценена. Но мы, ведь, делаем это по зову сердца, с желанием помочь. И особенно актуально это стало с момента начала СВО. Сейчас я отчетливо ощущаю важность и необходимость данной миссии», - сказал. А.В. Полищук.
Анастасия ЕВДОКИМЕНКО, врач анестезиолог-реаниматолог выездной бригады подстанции №1 г. Луганска ГУ ЛНР "ЛРЦЭМП и МК" в студии программы "УТРО ДОНБАССА" телеканала "Луганск 24" рассказывает о правилах защиты организма и формировании иммунитета человека в осенне-зимний период.
Видео беседы: Ссылка
