Луганский республиканский Центр экстренной
медицинской помощи и медицины катастроф

(0642) 50-81-10 Приемная
(0642) 50-83-91 Оперативный диспетчер
Луганская Народная Республика,
г. Луганск, ул. Щаденко, 10а
ambulance.lg@gmail.com

шаблоны joomla сайт визитка
Скачать Joomla 3 шаблоны бесплатно
Как? Где? Зачем?

Как? Где? Зачем?

августа 02 2017

Важная информация по кормлению малышей.

 

 

Как улучшить качество грудного молока?

 

Качество грудного молока напрямую зависит от питания кормящей матери. Поэтому, чтобы молоко было полезным и вкусным, ей следует:

 

- избегать употребления пищи, к которой малыш может быть чувствителен (чеснока, лука, апельсинов, шоколада);

 

- категорически отказаться от курения, чтобы токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, не попадали из ее крови в молоко;

 

- избегать употребления лекарственных средств без консультации с врачом, так как многие лекарства, попав в молоко, могут навредить ребенку;

 

- избегать алкоголя, так как он может стать причиной повреждения мозга ребенка или замедления его развития;

 

- ограничить употребление кофе и крепкого чая, которые в больших количествах могут быть причиной беспокойного поведения ребенка и даже оказывать вредное влияние на его мозг;

 

- отказаться от употребления пищи, содержащей большое количество химических компонентов, консервантов и заменителей сахара;

 

Кормящая мама должна достаточно отдыхать и избегать тяжелой работы, шумных компаний, пребывания в накуренном помещении, стрессовых ситуаций и других негативных явлений, которые мешают ей полноценно и спокойно выполнять свои материнские обязанности.

 

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании

 

К сожалению, сегодня не редкой является ситуация, когда у кормящей мамы уже через 2-3 месяца количество молока сильно уменьшается, или оно заканчивается совсем. Как правило, это случается из-за стрессовых ситуаций, неполноценного питания или неправильной организации режима грудного вскармливания.

 

Как можно увеличить лактацию при грудном вскармливании? Прежде всего, с помощью кормления грудью «по требованию» и регулярных ночных кормлений.

 

На выработку молока в большой мере влияет питание женщины, которое должно быть полноценным и регулярным. Для увеличения лактации в рационе мамы обязательно должны присутствовать мясные бульоны и супы, грецкие орехи, соки и минеральная вода без газа.

 

Еще один важный момент, влияющий на лактацию — это полноценный отдых кормящей женщины. Если малыш капризничает ночью, значит, днем мама должна спать вместе с ребенком.

 

Где хранить грудное молоко

 

Иногда, в силу различных обстоятельств, мамам приходится сцеживать и хранить свое молоко для малыша. Делая это, она должна помнить некоторые правила.

 

Осуществлять хранение сцеженного молока при комнатной температуре (до +22С) можно в течение 10 часов при условии, что оно не подвергается воздействию прямых солнечных лучей. В холодильнике сцеженное молоко может храниться до 2 дней, в морозильном отделении - до 3 недель. В отдельной морозильной камере, при температуре ниже -18С, молоко сохраняет свои свойства около 3 месяцев.

 

Для хранения сцеженного грудного молока лучше пользоваться специальными герметичными пакетами или контейнерами с плотно закрывающейся крышкой, чтобы исключить впитывание им посторонних запахов из холодильника.

 

Смена температуры ведет к увеличению объема молока, поэтому не следует заполнять емкость для его хранения полностью.

 

Каждая емкость с молоком должна быть снабжена этикеткой, на которой указаны дата и время сцеживания.

 

Готовить молоко для хранения нужно небольшими порциями, рассчитанными на одно кормление.

 

Разогревать подготовленное молоко следует на водяной бане, а не в микроволновке. Кипятить его тоже нельзя, чтобы не разрушились содержащиеся в нем полезные вещества и антитела.

 

Прикорм при грудном вскармливании

 

Как мы уже говорили, до 6 месяцев молоко матери полностью удовлетворяет потребность малыша в питательных веществах. Однако, наступает время, когда растущему организму требуется все больше продуктов для удовлетворения своих потребностей. Как определить, что малыш готов к введению прикорма? Об этом, прежде всего, скажет его вес, который должен не менее чем в два раза быть больше веса младенца при рождении. Также малыша можно считать готовым к введению прикорма, если он:

 

- перестал рефлекторно выплёвывать густую пищу (в этом можно убедиться, дав ему немного каши или пюре с ложечки); - оживляется при виде еды, открывая ротик, когда голоден, и отворачивается от нее при насыщении; 

 

- просится за стол к родителям и, сидя на руках у мамы или папы, пытается попробовать еду с их тарелок.

 

Начинать прикармливать ребенка следует однородными кашами или овощным пюре (последний вариант является наиболее предпочтительным для детей, имеющих склонность к запорам). Сначала малышу предлагают пюре из одного вида овощей, имеющего нежную текстуру (например, из тыквы, цветной капусты), а затем вводят другие овощи. При введении нового продукта следует около недели понаблюдать, как малыш его переносит, и только потом вводить следующий.

 

Только затем рацион ребенка постепенно дополняют творогом, яичным желтком, мясом и рыбой, которые являются ценными источниками животного белка, витаминов и ценных минеральных веществ (железа, кальция, фосфора и др.).

 

butylochka.jpg

Как отлучить малыша от грудного вскармливания

 

До какого возраста следует кормить ребенка грудью и как его от этого отучить, когда придет время? В этом вопросе нет однозначных и общих ответов. Опыт показывает, что ребенок, который нормально развивается, к полутора годам полностью готов к отлучению от груди.

 

Отучая малыша от груди, маме следует поддерживать с ним самый тесный контакт и находить разнообразные психологические приемы для объяснения причины такой ситуации. Постепенно малыш привыкнет.

Любите своих малышей, берегите себя и здоровье Ваших детишек!

 

Зав. отделом экспертизы качества оказания мед. помощи, эпидемиологии и инфекционного контроля Анна Хаврель

Задачи Центра

Задачами Центра являются

Предоставление экстренной и неотложной медицинской помощи в повседневных условиях направленной на спасение жизни и сохранение здоровья больным и пострадавшим при различных жизни угрожающих состояниях, травмах, дорожно-транспортных происшествиях (ДТП), пожарах, в особый период и во время ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций и катастрофах.

Свидетельство о регистрации

Свидетельство о регистрации СМИ МИ-СГР ЭЛ 000040
выдано Министерством информации, печати и массовых коммуникаций ЛНР 18.07.2016

Яндекс.Метрика

      VK       OK       OK       YT