Срочно звоните 103, если есть:

Отравление у ребёнка, беременной или пожилого.

Кровь в рвоте/стуле, спутанность сознания, судороги.

Подозрение на ботулизм (домашние консервы).

Невозможность пить из-за рвоты. Состояние не улучшается через 6–8 часов.

Алгоритм первой помощи до приезда врачей:

Уберите еду. Немедленно исключите подозрительные продукты.

Промойте желудок (если прошло 2 часа, нет крови и это не ребёнок/беременная):

▫️ Выпейте 500–1000 мл тёплой воды.

▫️ Вызовите рвоту нажатием на корень языка. Повторите 2–3 раза до чистых вод.

Важно: без марганцовки (ожог) и соды (усиливает всасывание)!

Примите сорбенты. Соблюдайте интервал 1 час с регидрантами.

Пейте воду! Это главное правило. Маленькими глотками каждые 10–15 минут.

Подойдут: вода, некрепкий чай, отвар шиповника, аптечные растворы для регидратации.

Без сладкой газировки!

Обеспечьте покой. Организму нужны силы.

Чего делать НЕЛЬЗЯ:

• Принимать обезболивающие, противорвотные — они скроют симптомы.

• Пить молоко — ухудшит состояние.

• Греть живот грелкой — токсины всосутся быстрее.

• Есть антибиотики «на всякий случай».

• Нагружать ЖКТ жирным, острым, жареным.

Что потом?

Первые 6–12 часов лучше не есть. Затем вводите лёгкую пищу: каши на воде, сухари, кисель, нежирный бульон. Без свежих овощей, фруктов и сладкого.

Даже при лёгких симптомах обратитесь к врачу.