Рекомендации инструкторов отдела подготовки специалистов по оказанию первой помощи Луганского центра медицины катастроф

Падение при катании на льду, на горке, на лыжах, в гололёд - чревато получением травм и множеством проблем. Но при правильном оказании первой помощи и своевременном обращении к специалистам тяжелых последствий можно избежать.
Если упали: ни в коем случае резко не вставайте - приподнимите голову, пошевелите конечностями, прислушайтесь ощущениям. Поднимайтесь только в том случае, если действительно не чувствуете острой боли. И болевые ощущения при некоторых травмах появляются не сразу.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

УШИБ
Конечности сгибаются и разгибаются свободно. Приложите холод на 15 минут через ткань или одежду, через время можно повторить. Если боль и припухлость не проходят через несколько дней - идите в больницу.
ВЫВИХ
Происходит смещение суставных конечностей: неестественно вывернута конечность, попытка подвигать ею и прикоснуться вызывают сильную боль. Руку чаще отводит немного в сторону, а нога поворачивается внутрь. На сустав нужно положить что-нибудь холодное, а конечность зафиксировать. ВАЖНО! Вывих вправляет только специалист!

РАСТЯЖЕНИЕ, РАЗРЫВ СВЯЗОК
Слишком сильная боль - разрыв связок голеностопа. Слабая же боль - растяжение, которое обычно быстро проходит, если обеспечить ноге покой и делать холодные примочки на область сустава.

ЧЕРЕПНО-МОЗГОВЫЕ ТРАВМЫ

Самая распространенная травма - сотрясение мозга. Может не дать о себе знать сразу. Основные симптомы: головная боль, тошнота, головокружение, пелена перед глазами. Часто - потеря сознания. Пострадавшего необходимо уложить в устойчивое боковое положение, иначе он может захлебнуться при рвоте.

ПЕРЕЛОМ
Вы услышали характерный хруст и почувствовали острую боль – не вставайте и не двигайтесь. Поврежденную часть тела необходимо надежно зафиксировать и вызвать скорую помощь. Перелом руки: подвесить поврежденную конечность на косынке, которую пропустить через шею. Перелом ног: зафиксировать их шинами - можно использовать дощечки, зонтик, трость. Их укладывают на конечность так, чтобы они закрывали два сустава, смежных с местом перелома. Зафиксировать можно бинтом, поясом, шарфом, что под рукой. Если нет ничего похожего на шины, между ног прокладывают любую мягкую тряпку (шапку), а ноги прибинтовывают друг к другу (шарфом).

Вызвать скорую помощь!

На этот актуальный в любое время года вопрос отвечает врач скорой медицинской помощи, и. о. заведующего отдела подготовки специалистов по оказанию первой помощи Маргарита Онишко

Главное не паниковать, ведь помощь человеку нужно оказывать здесь и сейчас.

Для начала нужно понять - мы имеем дело с частичной непроходимостью дыхательных путей или полной непроходимостью.

При частичной непроходимости дыхательных путей человек сможет говорить, голос может быть осипшим, будет пытаться откашляться.

В данном случае человеку нужно КАШЛЯТЬ, нельзя хлопать по спине. С помощью кашля инородный предмет может самостоятельно удалиться. Важно следить за состоянием пострадавшего.

При полной непроходимости дыхательных путей человек не сможет говорить, будет паниковать, хвататься за горло, цвет лица может становится синюшным.

В таком случае нужно подойти к человеку сбоку и сзади, придерживая одной рукой наклонить вперед и нанести 5 резких ударов между лопатками. Если данные действия не помогли (пострадавший так же не может говорить, держится за горло), нужно применить 5 нажатий на живот.

А именно:

положение так же немного сзади и сбоку;

сжать свой кулак одной руки и поместить его выше пупка пострадавшего большим пальцем к себе;

обхватить кулак другой рукой

резко надавить на его живот в направлении внутрь и кверху, при этом слегла наклонить туловище пострадавшего. Если инородный предмет не вышел с первого раза, нужно повторить прием до 5 раз.

Если 5 надавливаний на живот были не эффективными, следует чередовать с ударами по спине 5/5, и так до тех пор, пока инородный предмет не выйдет и человек сможет говорить.

Обязательно нужно следить за состоянием пострадавшего! При потере сознания проверяем дыхание. При отсутствии дыхания начинаем проводить сердечно-легочную реанимацию.

Правильно поставить диагноз может только врач. И самым точным будет определение, сделанное уже после необходимых анализов и обследований

Разберемся вместе с заместителем директора Луганского центра медицины катастроф, врачом бригады СМП Викторией КАЛУГИНОЙ.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ПНЕВМОНИИ:

Боль в груди, когда дышите или кашляете.

Кашель с мокротой.

Сбивчивое дыхание (одышка) при незначительной физической нагрузке, разговоре, в покое.

Усталость.

Повышенная температура тела.

Изменение настроения, аппетита, физической активности у пожилых (в сочетании с другими симптомами).

КОГДА ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ ИЛИ ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ?

Если у вас нарастает одышка, появилась боль в груди, сохраняется постоянная лихорадка (38.5 C) или выше, кашель, особенно с мокротой.

ПОМОЩЬ ДО ПРИЕЗДА МЕДИКОВ

Что делать?

• Проветрить комнату, сделать влажную уборку.
• Увлажнить воздух в комнате, если это необходимо. В острый период заболеваний дыхательной системы оптимальная влажность в комнате должна составлять 50-60%.
• Уложить пострадавшего в постель. Головной конец постели приподнять, создавая пациенту оптимальные условия для дыхания.
• Контролировать температуру, давление, пульс.
• При необходимости дать жаропонижающие средства, влажные прохладные компрессы.
• Дать обильное питье. Лучше травяной или ягодный чай (из малины, клюквы, смородины, липы или ромашки).

ВАЖНО: Пневмония может быть не только осложнением после ОРВИ или гриппа, а самостоятельным заболеванием. Бактерии, вирусы, грибки, простейшие – все вызывают пневмонию. Переохлаждение – провоцирующий фактор начала заболевания.

Прием лекарств следует согласовывать с врачом. При высокой температуре тела опасно применять согревающие процедуры, тепло укрывать больного.